Die Nutzung von Stage 3 Bällen bietet signifikante Vorteile für das Training. Durch die Druckreduktion und die größere Form fliegen diese Bälle langsamer und springen weniger hoch, was den Lernenden mehr Zeit gibt, den Ball zu treffen. Dies erlaubt es den Spielern, sich intensiver auf wichtige Aspekte wie Körperhaltung, Beinstellung, Schlägerhaltung und die Verfolgung der Flugbahn des Balls zu konzentrieren. Der langsamere Ballflug und das geringere Gewicht sind nicht nur für Kinder, sondern für alle Anfänger geeignet, da sie die technische Ausführung erleichtern und schneller zu sichtbaren Erfolgen führen.

Die sanftere Beschaffenheit der Stage 3 Bälle ist schonend für Handgelenk und Muskulatur. Gerade für Neulinge, deren Körper sich erst an die spezifischen Anforderungen des Tennissports anpassen muss, ist dies von Vorteil. Die reduzierte Belastung minimiert das Risiko von Tennisarm und anderen sportbedingten Verletzungen und ermöglicht längere und angenehmere Trainingseinheiten.

Unsere Übungen bei SmashStart Tennis bauen logisch aufeinander auf und sind darauf ausgerichtet, das Tennisspiel auf lockere und verständliche Weise zu vermitteln. Von einfachen Ballgewöhnungsübungen bis hin zu komplexeren Vorhand- und Rückhandschlägen werden alle Übungen schrittweise intensiviert, sodass jeder Teilnehmer seine Fähigkeiten kontinuierlich verbessern kann.